9 février 2017 4 09 /02 /février /2017 22:02

 

Les muscles du cou

 

En dessous de la partie principale de la tête se trouvent les muscles du cou.

Ces muscles s'étendent dans les plans superficiels et profonds de la base du crâne jusqu’au dos. Ils ont une action commune qui permet la flexion (inclinaison en avant) de la tête comme lors de l'acquiescement, ils participent à la respiration, et agissent en synergie avec les muscles moteurs des yeux pour permettre la rotation de la tête accompagné du mouvement des yeux.

 

 

Correspondance sur le pied

Cette zone, située sur les faces plantaires des phalanges proximales, est présente sur quatre orteils.

Positionnez la phalange moyenne des quatre doigts de votre main sur les quatre orteils correspondants.

Votre geste décrit un « arrondi » de haut en bas, à recommencer plusieurs fois.

Un pied puis l’autre.

 

Zone-reflexe-de-la-musculature-du-cou.png

ZONE RÉFLEXE DE LA MUSCULATURE DU COU

 

 

 

 

 

 

 

 

Les muscles du cou ©

 

 

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9 février 2017 4 09 /02 /février /2017 21:56

 

Les yeux

 

Le globe oculaire est niché dans du tissu adipeux à l'intérieur des cavités orbitaires situées dans le crâne.

De tous les sens, la vue est celui que l'on considère souvent comme le plus important. Selon les estimations, les quatre cinquièmes de toutes nos connaissances entrent dans le cerveau par l'intermédiaire des yeux !

Le cristallin se trouve juste derrière la pupille et est protégé, à l'avant, par l'humeur aqueuse qui le sépare de la cornée. Le cristallin est maintenu en place par un ligament fixé au muscle ciliaire qui se trouve dans la partie antérieure de l'œil. Le cristallin réfracte la lumière pour projeter une image nette sur la rétine.

La rétine est une couche d'épaisseur microscopique qui tapisse le fond du globe oculaire. Elle est composée de cellules nerveuses réceptrices spécialisées : les cônes et les bâtonnets, qui détectent la lumière. Les cellules nerveuses de la rétine transforment l'énergie lumineuse en messages électriques qui sont transmis au cerveau par le nerf optique.

Entre le cristallin et la rétine se situe un large compartiment contenant une substance gélatineuse transparente : l'humeur vitrée (ou corps). Ce fluide maintient la rétine en place et assure la forme sphérique du globe oculaire.

Les artères et les veines de la rétine assurent un apport sanguin constant aux yeux. Ils traversent le nerf optique et atteignent le centre du corps vitreux.

Le canal hyaloïdien, appelé également canal de Stiling, est un fin canal rempli de liquide et tapissé d'une membrane. Ce canal va du nerf optique au cristallin en traversant le corps vitré.

 

Oeil.png

L'œil

 

 

Correspondance sur le pied

Les yeux ont leur zone réflexe sur le deuxième orteil face plantaire et continuent sur le coussinet de la tête du deuxième métatarsien.

À l’aide du plat de la phalange moyenne de l’index, décrivez un mouvement « en arrondi » sur la phalange moyenne et proximale de l’orteil.

L’appui est ferme. Recommencez le geste plusieurs fois. Si une douleur est ressentie, l’utilisation du pouce suffit.

Puis, exercez une pression libre pendant environ 10 secondes sur le coussinet.

Un pied puis l'autre.

  

 Zone-reflexe-des-yeux.png

            ZONE RÉFLEXE DES YEUX

 

 

 

 

 

 

 

Les yeux ©

 

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9 février 2017 4 09 /02 /février /2017 21:53

 

La thyroïde et les parathyroïdes

 

La glande thyroïde est une glande du système endocrinien située en dehors d'une cavité du corps. C'est une glande de petite taille pesant environ 28 grammes.

Elle est située dans le cou, sous le larynx. Elle est notre réserve en iode et favorise la maturation squelettique. Elle régule également l’humeur.

Les glandes parathyroïdes sont de petites formations glandulaires, généralement au nombre de quatre, situées à l'arrière de la glande thyroïde.

Ces glandes produisent la parathormone, une substance hormonale régulant le taux de calcium et de phosphore dans le sang et les os. Les cellules de l'organisme sont extrêmement sensibles aux variations de la quantité de calcium dans le sang.

 

 

Thyroide-et-parathyroides.png

LA THYROÏDE ET LES PARATHYROÏDES

 

 

 

Correspondance sur le pied

 

La glande thyroïde a un point réflexe au niveau de la jointure du premier métatarsien et de la phalange proximale du gros orteil, face plantaire côté interne du pied, les glandes parathyroïdes, côté externe.

Exercez une pression tonique sur le point réflexe de la thyroïde pour continuer sur celui des parathyroïdes.

Une piqûre vive doit être ressentie sur chaque point.

Un pied puis l’autre.

 

Points-reflexes-de-la-thyroide-et-des-parathyroides.png

POINTS RÉFLEXES : THYROÏDES ET PARATHYROÏDES 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

La thyroïde et les parathyroïdes ©

 

 

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9 février 2017 4 09 /02 /février /2017 21:46

 

Le thymus

 

Surplombant le cœur, le thymus est un organe comportant essentiellement des lymphocytes en cours de maturation.

La lymphe transporte les globules blancs vers cet organe, où ils prolifèrent et se transforment en cellules spéciales chargées de lutter contre l'infection.

Bien que la fonction du thymus ne soit pas encore complètement comprise, on sait qu'il constitue un élément important dans le développement de l'immunité à l'égard de diverses maladies. Le thymus est une glande endocrine qui fabrique l’hormone thymique.

À partir de la puberté, le thymus commence à s'atrophier. Son rôle majeur semble limité aux premières années de la vie, pendant lesquelles il participe au développement de l'immunité.

 

 

Thymus.png

LE THYMUS

 

 

 

Correspondance sur le pied

La zone réflexe du thymus trouve son emplacement un peu en dessous de la tête du premier métatarsien, face plantaire, en zone 1.

Effectuez une mouvement de reptation sur la zone concernée.

Un pied puis l’autre.

 

Zone-reflexe-du-thymus.png

ZONE RÉFLEXE DU THYMUS

 

 

 

 

 

 

 

Le thymus ©

 

 

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9 février 2017 4 09 /02 /février /2017 21:42

 

La tête

 

Cette manœuvre consiste à masser chaque orteil doucement et lentement comme suit :

- chacun de vos pouces vient se poser sur les bords de la base du premier orteil à masser, remontez en reptation jusqu’au sommet puis descendez avec un pouce sur le milieu de l’orteil, face plantaire.

- manœuvre identique sur chacun des orteils.

Cela libère l’énergie accumulée dans le haut du corps afin de la redistribuer à l’ensemble du corps. La technique est améliorée par un geste lent et appuyé.

Un pied puis l’autre.

 

Massage-des-orteils.png

DESCRIPTION DU MASSAGE DES ORTEILS

 

 

 

Ensuite, faites un massage en friction au niveau de toutes les articulations des orteils à l’aide de votre pouce et de votre index. Cette action dénoue les articulations du haut du  corps.

 

Articulations-des-orteils.png

MASSAGE EN FRICTION DES ARTICULATIONS DES ORTEILS

 

 

 

 

 

 

La tête ©

 

 

 

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9 février 2017 4 09 /02 /février /2017 21:37

 

Le système urinaire

 

Les reins sont chargés de débarrasser le sang des toxines, des déchets et des sels minéraux excédentaires. Ils ont également pour tâche de réguler l'acidité du sang en excrétant des sels alcalins, si nécessaire.

Les reins sont deux organes, en forme de haricot, situés dans l'abdomen, de part et d'autre de la colonne vertébrale. Ils mesurent 10 à 12 cm de long et 5 cm d'épaisseur environ, pour un poids d’environ 150 grammes chez l'adulte. Leur couleur est rouge-brun foncé car ils présentent une abondante vascularisation (présence de vaisseaux sanguins).

Le rein comporte un bord latéral concave sur lequel s'implantent l'artère rénale, la veine rénale, des fibres nerveuses et l'uretère. Il est coiffé par la capsule ou glande surrénale, une glande endocrine.

Pour résumer brièvement, le sang qui circule dans le rein libère les déchets solubles, le liquide qui en résulte, l'urine, passe ensuite dans l'uretère pour séjourner dans la vessie, en attendant d'être évacué par l’urètre lors de la miction.

 

 

Les reins

            LE SYSTÈME URINAIRE

 

           

Correspondance sur le pied

Un point réflexe représente chaque rein, une piqûre est donc normalement ressentie, zone 2/3.

Les uretères ont une zone réflexe qui commence en zone 2 et se termine en zone 1. Ils restent normalement insensibles, sauf si la personne souffre de calculs rénaux.

Si c’est le cas, il doit y avoir présence de granules. Chassez-les doucement vers la vessie, et effectuez aussi quelques pressions libres sur celle-ci.

La zone réflexe de la vessie située en zone 1, couvre une large surface sur les faces latérales internes des pieds, elle est facilement repérable car elle forme une sorte de « poche ».

Exercez une pression tonique pendant quelques secondes sur chaque point réflexe du rein, puis partez en reptation le long de l’uretère et finissez par une pression libre sur la vessie afin de libérer celle-ci de ses déchets.

Même manœuvre sur les deux pieds.

 

Zone-et-points-reflexes-du-systeme-urinaire.png

ZONES ET POINTS RÉFLEXES DU SYSTÈME URINAIRE

 

 

 

 

 

 

Le système urinaire ©

 

 

 

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9 février 2017 4 09 /02 /février /2017 21:33

 

Le système nerveux autonome (SNA)

 

Le système nerveux autonome (ou végétatif) assure l'autorégulation du système nerveux de l'organisme et se trouve sous le contrôle du cortex cérébral, de l'hypothalamus et du bulbe rachidien.

Il présente deux sous-systèmes : le système nerveux sympathique et parasympathique aux fonctions opposées, permettant l’équilibre de l’organisme.

Le système nerveux sympathique provoque des réactions de fuite ou de combat, en réaction à un stress ou à un stimulus, comme par exemple une augmentation de la fréquence cardiaque, de la sécrétion de salive et de sueur.

Le système nerveux parasympathique contrebalance ces effets en ralentissant la fréquence cardiaque, en dilatant les vaisseaux sanguins et en relâchant les fibres des muscles lisses involontaires. Ce système aide le corps à conserver et à régénérer l'énergie après une réaction du système sympathique liée au stress.

Il existe souvent un déséquilibre entre ces deux systèmes, avec un système plus fort que l’autre, générant ainsi un état de stress permanent chez certains, ou un état d’apathie chez d’autres.

Ce système doit être considéré comme important à rééquilibrer car il aide la personne à retrouver rapidement un état d’être calme tout en restant alerte. Il a un effet remarquable sur les gens fatigués, énervés, épuisés, migraineux, excités, stressés.

 

LE SYSTÈME NERVEUX AUTONOME

 

 

 

Correspondance sur le pied

 

Système parasympathique : son point réflexe se trouve sur la face latérale interne du gros orteil au milieu de la phalange distale ; un autre sur la face latérale interne du calcanéum en son sommet, à la frontière avec l’astragale. Le point est souvent sensible, manœuvrez en douceur.

Un pied puis l’autre.

Système sympathique : son point réflexe se trouve sur la face latérale interne du gros orteil, au bas de la phalange proximale ; un autre sur la face latérale interne du calcanéum, cette fois à sa base.

Un pied puis l’autre.

Il y a 8 points en tout. Le parasympathique sera traité en premier, le sympathique, en second. 

Sur tous les points du pied, exercez une pression tonique à l’aide de la jointure de l’index. Gardez la pression tonique quelques secondes même si la douleur est gênante. Il faut rester sur la douleur quelques secondes pour équilibrer parfaitement le système.

Si votre patient ne ressent pas la piqûre, exercez une pression libre pour libérer le blocage et une pression tonique afin de restaurer le point en maintenant bien votre appui. Là, la piqûre doit arriver et augmenter d’intensité.

Attention, il est très important de stimuler les deux systèmes à chaque fois, pas seulement un.

En effet, l’interdépendance entre les deux systèmes est une évidence.

 

 Points rÉflexes du SNA  

 

 

 

 

 

Le système nerveux autonome ©

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9 février 2017 4 09 /02 /février /2017 21:15

 

Le système lymphatique

 

Le système lymphatique est considéré comme faisant partie du système circulatoire car la lymphe retourne dans le sang par l'intermédiaire des vaisseaux lymphatiques.

La lymphe transporte dans tout le corps certains nutriments, en particulier les lipides ; elle distribue également les globules blancs qui luttent contre les germes.

Elle ressemble au plasma mais elle est plus diluée.

Outre les liquides interstitiels, la lymphe recueille également toutes les particules trop volumineuses pour être absorbées à travers la membrane des capillaires, comme les débris cellulaires, les globules de graisse, et les petites particules de protéine.

Le système lymphatique constitue un système de transport secondaire, qui ne possède pas de pompe. La circulation de la lymphe dépend en effet de la pression du système circulatoire et de l'effet de massage des muscles.

Un système lymphatique en bonne forme s’entretient grâce à une activité sportive régulière. Les personnes enflées surtout au niveau des mains et des pieds, ont souvent un système lymphatique défaillant. Cela peut amener à la conclusion que la personne manque d’activité.

 

Systeme-lymphatique.png

LE SYSTÈME LYMPHATIQUE

 

 

 

Correspondance sur le pied

 

Le traitement du système lymphatique s’effectue en deux parties, la pression est toujours libre.

 Sur la face dorsale du pied – 1re  partie :

Un point réflexe est situé entre chaque orteil (cinq au total) et une zone entre les métatarsiens.

Pression libre à l’aide du pouce sur le premier point réflexe quelques secondes puis reptation le long de la zone réflexe correspondante.

Même technique sur les quatre autres points réflexes et leur zone correspondante.

  

Sur l’articulation pied-cheville, un point face latéral externe,

un autre face latéral interne

2e partie :

Pression libre sur le 1er point réflexe à l’aide du pouce droit et en même temps à l’aide du pouce gauche sur le 2ème. Les pouces se rejoignent en reptation le long de l’articulation en un point : l’évacuation finale. Pression libre sur ce point à l’aide du pouce.

Un pied puis l’autre.

 

 

Zones-et-points-reflexes-du-systeme-lymphatique.png

ZONES ET POINTS RÉFLEXES DU SYSTÈME LYMPHATIQUE

 

 

 

 

 

 

 

Le système lymphatique ©

 

 

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9 février 2017 4 09 /02 /février /2017 21:02

 

Les sinus et les dents

 

LES SINUS

 

Les sinus sont des cavités remplies d'air au sein des os du crâne. Ils sont reliés par des orifices au conduit respiratoire principal du nez.

Il existe quatre paires de sinus : frontaux, ethmoïdaux, qui s'ouvrent dans les fosses nasales, sphénoïdaux et maxillaires.

Les sinus maxillaires sont les plus grands. Ils s'étendent du plancher des orbites aux racines des dents supérieures.

Les sinus sont tapissés par une membrane muqueuse, qui s'infecte lorsque l'on a un rhume. Ils se remplissent de mucus (glaires), à l'origine de l'impression "d'être dans du coton" et parfois même de douleurs. Les rhumes sont souvent à l'origine d'une infection des sinus (sinusite). 

 

LES DENTS

 

Chez l'homme adulte, chaque dent est constituée de trois composants primaires :

la couronne, le collet et la racine.

La couronne est la partie de la dent visible qui émerge au-dessus de la gencive.

Le collet est la partie de la dent qui est entourée par les tissus de la gencive.

La racine est la tige (ou les tiges) conique(s) qui s'enfonce dans la mâchoire et fixe la dent.

Ces trois parties composent la totalité de la dent. Elles sont recouvertes d'une substance jaunâtre appelée dentine. Un émail blanc recouvre la couronne, tandis qu'une couche de cément recouvre le collet et la racine de chaque dent.

La dentine contient un fort pourcentage de calcium. C'est une substance plus dure que le tissu osseux compact. L'émail est cependant encore plus dur et plus résistant que la dentine.

L'émail est la substance la plus dure présente dans le corps humain.

Les dents peuvent être temporaires (dents de lait) ou définitives. On en compte normalement trente-deux dents permanentes chez un adulte. 

 

 

Correspondance sur le pied

 

Pour les sinus :

Un point réflexe sur le sommet de chaque orteil à l’interne du pied.

Pour les dents :

Un point réflexe sur le sommet de chaque orteil à l’externe du pied.

Sur le pouce : incisive centrale.                                        

Sur le 2e doigt : incisive latérale et canine.

Sur le 3e doigt : les deux prémolaires.                    

Sur le 4e doigt : 1re et 2e  molaire.

Sur le 5e doigt : 3e molaire, la dent de sagesse.

Pression tonique sur chaque point.

En cas de sensibilité différente de la piqûre, cf. la partie "Le toucher du réflexologue". Il est important de s’y référer à chaque fois que vous êtes sur un point réflexe ne présentant pas la sensibilité attendue, ce qui arrive souvent.

Sinus et dents sont stimulés ensemble, en commençant par les sinus.

Un pied puis l’autre.

 

 

Points-reflexes-des-sinus-et-des-dents-sur-les-deux-pieds.png

POINTS RÉFLEXES DES SINUS ET DES DENTS SUR LES DEUX PIEDS

 

 

 

 

 

 

Les sinus et les dents ©

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9 février 2017 4 09 /02 /février /2017 20:49

 

Les seins

 

Les glandes mammaires sont situées dans le plan superficiel du thorax, devant les muscles thoraciques, essentiellement le grand pectoral.

Les seins comprennent les ampoules galactophores : ce sont de petites dilatations formées par les canaux galactophores. Ils servent de réservoirs de lait à la base du mamelon.

Les seins existent chez la femme et chez l'homme, mais à un état moins développé chez ce dernier.

La croissance des seins est habituellement le premier signe de la puberté chez une fille. Pour les filles, cette croissance survient en moyenne à 11 ans, mais peut commencer dès l'âge de 9 ans ou plus tard, à 13 ans. Ils atteignent leur développement complet au début de l'âge adulte.

Le cancer du sein est la forme la plus fréquente de cancer chez la femme. Statistiquement, une femme sur quinze développe un cancer du sein et une femme sur vingt en meurt. En revanche, le cancer du sein est beaucoup plus rare chez l'homme (moins d'un cas sur 100). Dans la plupart des cas, la dissémination du cancer du sein peut être stoppée s'il est détecté précocement. Grâce à la détection précoce, on peut empêcher la propagation de quelques tumeurs du sein au moins. Il existe trois manières principales de détecter précocement le cancer du sein : l'auto-examen des seins, l'examen pratiqué par un médecin et la mammographie.

Certains signes d'alerte doivent être recherchés : présence d'une masse ou d'un épaississement dans le sein ou le creux axillaire (aisselle), formation de rides ou de plis sur la peau, rétraction du mamelon, écoulement ou desquamation du mamelon, ulcération ou modification de la taille, du contour ou de la forme du sein.

Selon les chercheurs, la forte fréquence du cancer du sein chez la femme est liée aux hormones. Des études ont montré que la fréquence du cancer du sein était plus élevée chez les femmes réglées précocement ou ménopausées tardivement, chez les femmes sans enfants ou ayant eu leur premier enfant à 30-40 ans, et chez les femmes ayant des antécédents familiaux de cancer du sein.

En ce qui concerne les mesures préventives, il semble qu'une alimentation saine et un régime pauvre en graisses constituent une bonne mesure préventive.

Le cancer du sein est rare au Japon, où le régime alimentaire est généralement pauvre en graisses, tandis que chez les japonaises vivant aux États-Unis et mangeant à l'américaine, c'est-à-dire le plus souvent un régime riche en graisses, le taux de cancer du sein est le même que celui des américaines.

En outre, la détection précoce est cruciale pour la guérison et/ou l'arrêt de la dissémination du cancer. Si le cancer est traité à un stade précoce, le pronostic peut être optimiste, conduisant à une guérison complète.

 

Seins.png

LE SEIN 

 

 

Correspondance sur le pied

La zone réflexe des seins trouve son emplacement sur la face dorsale de chaque pied :

pied gauche pour le sein gauche, pied droit pour le sein droit, dans le prolongement des deuxième, troisième et quatrième orteils.

Imprimez à l’aide des deux pouces plusieurs mouvements d'aller-retour sur la zone concernée.

Un pied puis l’autre.

 

Zone-reflexe-des-seins.png

ZONE RÉFLEXE DES SEINS

 

 

 

 

 

 

Les seins ©

 

 

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3 février 2017 5 03 /02 /février /2017 16:01

 

La rate

 

La rate est le seul organe lymphatique qui filtre le sang. Elle élimine de la circulation sanguine les cellules sanguines endommagées, transforme leur hémoglobine en bilirubine, puis libère leur fer dans la circulation afin qu'il soit employé pour la production de nouvelles cellules sanguines. C’est un organe allongé, aplati, de couleur rouge violacée situé entre l'estomac et le diaphragme. La coupe transversale de cet organe présente une fissure appelée hile, qui reçoit les vaisseaux et les nerfs.

 

Rate.png

LA RATE

 

 

 

Correspondance sur le pied

La rate a son point réflexe sur le pied gauche uniquement, en zone 4/5.

Exercez une pression tonique sur le point réflexe pendant quelques secondes, une piqûre profonde est ressentie.

 

Point-reflexe-de-la-rate.png

POINT RÉFLEXE DE LA RATE

 

 

 

 

La rate ©

 

 

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3 février 2017 5 03 /02 /février /2017 15:56

 

La prostate

 

La prostate, qui est une glande, est un organe plein, en forme de châtaigne entourant l'urètre chez l'homme.

Elle est composée de muscles lisses et de tissu glandulaire. Elle entoure la partie initiale de l'urètre, juste au-dessous de la vessie. D'un diamètre d'environ 38 millimètres, la prostate sécrète un liquide clair qu'elle déverse dans l'urètre au moment de l'excitation sexuelle. Ce liquide alcalin précède les spermatozoïdes et permet de réduire l'acidité des sécrétions vaginales afin qu'elle ne provoque pas la destruction des spermatozoïdes.

Le cancer de la prostate est la deuxième cause la plus courante de cancer chez l'homme (le cancer du poumon étant en première place). Il évolue lentement et n'apparaît généralement pas avant 50 ans. Sa cause exacte est inconnue, mais on pense que l'hormone testostérone joue un rôle. Le cancer provoque souvent une hypertrophie de la prostate, à l'origine des symptômes : difficulté à uriner, faible débit d'urine, et augmentation de la fréquence des mictions (miction : action d'uriner).

Lorsque le cancer est découvert à un stade précoce, le pronostic est bon, ce qui n'est pas le cas si le cancer a métastasé et ne répond pas à l'hormonothérapie. Le cancer de la prostate n'est souvent détecté qu'aux stades tardifs de développement. Par conséquent, il est conseillé aux hommes à partir de la cinquantaine de consulter leur médecin une fois par an.

 

 

Prostate

LA PROSTATE

 

 

 

L'utérus

L'utérus ou matrice, dans lequel se développe le fœtus, est un organe creux, piriforme (en forme de poire), à paroi épaisse, constitué de deux parties, le corps de l'utérus et le col, plus étroit. Il est situé entre la vessie et le rectum.

Le corps de l'utérus, ou matrice, est la portion de l'appareil génital femelle qui sert à abriter et à nourrir l'embryon puis le fœtus au cours de son développement.

L'utérus est un organe à paroi épaisse en communication avec les trompes de Fallope et le vagin, auquel il est relié par le col de l'utérus.

Au cours du cycle menstruel, la muqueuse de l'utérus, appelée endomètre, s'épaissit et prend un aspect plus convoluté. Ce changement prépare l'endomètre à l'implantation d'un ovule fécondé (zygote) qui y trouvera tous les nutriments dont il a besoin. Durant la dernière phase, ou phase destructive, du cycle menstruel, si l'ovule n'a pas été fécondé, l'endomètre s'atrophie et se desquame pour être ensuite expulsé par les contractions du myomètre, muscle de l'utérus. Ces contractions et la desquamation subséquente de l'endomètre expliquent les crampes, les variations hormonales et les pertes sanguines qui caractérisent cette période du cycle menstruel. Du fait que l'endomètre est richement vascularisé, sa desquamation provoque une hémorragie des vaisseaux superficiels occasionnant les pertes de sang. En réalité, le sang ne représente qu'une fraction des pertes liquidiennes, la majeure partie de celles-ci étant constituée par le tissu muqueux desquamé.

À la ménopause, l'utérus s'atrophie et les ovaires cessent progressivement de produire des hormones. Ainsi, la ménopause est la transformation physiologique la plus spectaculaire de la vie d'une femme adulte.

 

Utérus

L'UTÉRUS

 

 

 

 

Correspondance sur le pied

La zone réflexe se situe proche de la vessie en zone 1, le même emplacement correspond soit à l’utérus, soit à la prostate.

Pression tonique à l’aide du pouce. L’appui est doux et dure environ 10 secondes.

Un pied puis l’autre.

 

Zone-reflexe-de-l-uterus-ou-de-la-prostate.png

ZONE RÉFLEXE DE L'UTÉRUS OU DE LA PROSTATE

 

 

 

 

La prostate ou l'utérus ©

 

 

 

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3 février 2017 5 03 /02 /février /2017 15:51

 

Les poumons

 

Lappareil respiratoire dans son ensemble a pour rôle de fournir de l’oxygène au sang et d’expulser du corps des déchets gazeux, constitués principalement par le dioxyde de carbone.

Au niveau du pharynx, les organes spécialisés se dirigent vers les voies respiratoires. Le larynx est situé dans la partie supérieure de la trachée. La trachée descend vers les bronches qui naissent à la bifurcation de la trachée, pénétrant ensuite dans les poumons gauche et droit.

Les poumons contiennent des passages étroits ou bronchioles qui transportent l’air à l’unité fonctionnelle des poumons : l’alvéole. L’oxygène est transporté à travers la membrane des alvéoles jusqu’aux globules rouges contenus dans les capillaires. De la même façon, les déchets gazeux passent des globules rouges à l’air des alvéoles, afin d’être éliminés par l’expiration.

Les poumons sont deux sacs spongieux. Ils sont composés d’alvéoles dans lesquelles la diffusion de l’oxygène et du dioxyde de carbone régénèrent les cellules sanguines. Les poumons sont divisés en une moitié droite et une moitié gauche, qui comprennent respectivement trois et deux lobes. 

 

Poumons.png

LES POUMONS

 

 

Correspondance sur le pied

La zone réflexe des poumons se situe sur les deuxième, troisième, quatrième et une partie du cinquième métatarsien, face plantaire.

À l’aide de vos pouces, imprimez un mouvement de bas en haut jusqu’au point réflexe de l’épaule.

Un pied puis l’autre.

La zone couvre une large partie sur le pied, il convient de bien prendre son temps afin de « chasser » les éventuelles granules, en un mouvement unique du bas vers le haut (le haut représente le point réflexe de l’épaule).

 

Zone-reflexe-des-poumons.png

ZONE RÉFLEXE DES POUMONS

 

 

 

 

Les poumons ©

 

 

 

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3 février 2017 5 03 /02 /février /2017 15:46

 

Le plexus solaire

 

Le plexus solaire est une ancienne dénomination pour désigner le plexus nerveux situé au niveau de l'abdomen entre le sternum et le nombril. Il est un centre neurovégétatif (formé de nerfs et en rapport avec le système végétatif, appelé aussi système nerveux autonome) situé dans l'abdomen, entre l'estomac et la colonne vertébrale. Il est formé de plusieurs ganglions nerveux dont les ganglions cœliaques.

Les nerfs partent du tronc et innervent l'estomac, la vésicule biliaire, les canaux biliaires, les glandes surrénales et les intestins.

L'adjectif solaire provient de la forme de ce plexus : les multiples nerfs sortant évoquent les rayons du soleil.

 

 

Correspondance sur le pied

Son point réflexe se situe, quand on plie le pied vers l’avant, au cœur de la pliure, en zone 2/3.

Exercez une pression libre à l’aide de la jointure de l’index pendant environ 20 secondes, une piqûre vive est ressentie.

À noter que l’action libère toutes les tensions accumulées, la personne traitée a souvent une impression d’apaisement intérieur.

Même manœuvre sur les deux pieds.

 

 

Point-reflexe-du-plexus-solaire.png

POINT RÉFLEXE DU PLEXUS SOLAIRE

 

 

 

 

 

Le plexus solaire ©

 

 

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28 janvier 2017 6 28 /01 /janvier /2017 14:16

 

Le plexus sacré

 

Le plexus sacré (L4-S3) innerve la jambe.
 

 

Plexus-sacre.png

LE PLEXUS SACRÉ

 

 

Correspondance sur le pied

Le point réflexe du plexus sacré se situe au milieu du talon.

Avec le galet, effectuez une pression tonique pendant 20 secondes.

L’appui doit être ferme, une légère sensation de piqûre est ressentie par la personne traitée.

Un pied puis l’autre.

 

Point-reflexe-du-plexus-sacre-sur-les-deux-pieds.png

POINT RÉFLEXE DU PLEXUS SACRÉ SUR LES DEUX PIEDS

 

 

 

 

 

 

Le plexus sacré ©

 

 

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28 janvier 2017 6 28 /01 /janvier /2017 14:11

 

Le plexus lombaire

 

Le plexus lombaire est constitué de la réunion des nerfs spinaux lombaires L1, L2, L3 et L4, destinés à la paroi abdominale, aux organes génitaux et aux membres inférieurs.

 

Plexus-lombaire.png

LE PLEXUS LOMBAIRE

 

 

Correspondance sur le pied

Son point réflexe se situe au sommet du talon en son milieu, zone 2/3.

Exercez une pression tonique à l’aide d'un galet pendant environ 20 secondes. Une sensation de piqûre profonde se fait sentir.

Un pied puis l’autre.

 

Point-reflexe-du-plexus-lombaire.png

POINT RÉFLEXE DU PLEXUS LOMBAIRE

 

 

 

 

 

 

 

 

Le plexus lombaire ©

 

 

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28 janvier 2017 6 28 /01 /janvier /2017 14:07

 

Le plexus cervical et brachial

 

Le plexus cervical est formé des rameaux antérieurs des nerfs spinaux C1, C2, C3 et C4, il fournit les nerfs destinés aux muscles et à la peau du cou et surtout le nerf phrénique qui commande les contractions du diaphragme, et joue par conséquent un rôle vital dans la fonction respiratoire.

Le plexus brachial comprend l'ensemble des fibres nerveuses provenant des racines antérieures des nerfs spinaux C5 à C8 et du premier nerf thoracique T1. Ces derniers quittent le rachis cervical par les trous de conjugaison. Le plexus brachial est principalement destiné à innerver les membres supérieurs tant sur le plan moteur que sensitif.

 

Plexus-cervical-et-brachial.png

PLEXUS CERVICAL ET BRACHIAL

 

 

Correspondance sur le pied

Un point réflexe, en zone 1, correspond au plexus cervical, sur le bord latéral interne du pied, à la jonction entre la phalange distale et proximale du gros orteil.

Exercez une pression tonique sur le point pendant quelques secondes.

Un pied puis l’autre.  

 

Point-reflexe-du-plexus-cervical.png

POINT RÉFLEXE DU PLEXUS CERVICAL

 

Un point réflexe, en zone 5, correspond au plexus brachial, sur le bord latéral externe, à la jonction entre la tête du cinquième métatarsien et la phalange proximale du petit orteil.

Exercez une pression tonique sur le point pendant quelques secondes. Si une douleur apparaît, exercez une pression libre sur l'endroit douloureux.

Un pied puis l’autre. 

 

Point-reflexe-du-plexus-brachial.png

POINT RÉFLEXE DU PLEXUS BRACHIAL

 

 

 

 

 

 

 

Le plexus cervical et brachial ©

 

 

 
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28 janvier 2017 6 28 /01 /janvier /2017 14:01

 

Le plexus carotidien

 

Les nerfs spinaux (anciennement appelés nerfs rachidiens) sont les nerfs émergent de la moelle épinière et non du cerveau, où des fibres nerveuses volontaires et végétatives se regroupent. Ils sont responsables de la motricité et de la sensibilité des membres, des sphincters et du périnée. Certains rameaux primaires s'anastomosent (se réunissent bout à bout) pour former des plexus nerveux : le plexus sacré, le plexus lombaire, le plexus solaire, le plexus cervical, le plexus brachial et le plexus carotidien. Les nerfs T2 à T12 ne forment pas de plexus.

L'être humain possède 31 paires de nerfs spinaux identifiés chacun par une lettre et un nombre :

huit cervicaux (C1 à C8) ;

douze thoraciques (T1 à T12) ;

cinq lombaires (L1 à L5) ;

cinq sacrés (S1 à S5) ;

un coccygien (C1).

Le plexus carotidien est situé dans le canal carotidien, autour de l’artère carotide interne, formant un plexus veineux autour de celle-ci, il se jette dans la veine jugulaire interne.

Les artères de la tête et du cou apportent continuellement des nutriments et de l'oxygène à chacune des cellules de ces régions. Simultanément, les veines de la tête et du cou éliminent le gaz carbonique et les autres déchets produits par les cellules. Le sang transporte également des messages hormonaux vers les cellules. Le mouvement du sang dans les vaisseaux de la tête et du cou, comme dans toutes les autres régions de l'organisme, est commandé par le cœur. La majeure partie du sang irriguant la tête et le cou provient des artères carotides communes gauche et droite. Chacune d'elles se divise en deux branches : l'artère carotide externe, qui irrigue le cou, la face et l'extérieur de la tête, et l'artère carotide interne, qui irrigue le cerveau antérieur, l’œil, l'orbite et les sinus.

On peut sentir son pouls en posant le bout des doigts le long de l'artère carotide commune au niveau du cou.

 

 

Correspondance sur le pied

La zone réflexe du plexus carotidien se trouve sur le troisième orteil de chaque pied, face plantaire et continue sur les coussinets de la tête du troisième métatarsien.

A l’aide du plat de la phalange moyenne de l’index, exercez un appui ferme sur la zone en un geste « d’arrondi ».

Exercez ensuite une pression tonique sur le coussinet.

Un pied puis l’autre.

 Zone réflexe du plexus carotidien 1

            ZONE RÉFLEXE DU PLEXUS CAROTIDIEN

 

 

 

 

 

 

 

            Le plexus carotidien ©

 

 

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28 janvier 2017 6 28 /01 /janvier /2017 13:57

 

Le pharynx

 

Le pharynx correspond à la partie supérieure des voies respiratoires et des voies digestives.

Il est relié à des ouvertures situées dans quatre zones particulières :

la cavité buccale, la cavité nasale, le larynx et l'œsophage.

 

Pharynx.png

LA CAVITÉ BUCCALE : LE PHARYNX

 

 

 

Correspondance sur le pied

Zone réflexe du pharynx : sur le bord interne du gros orteil, face dorsale, en zone 1.

Reptation en partant du sommet de l’orteil via le premier point réflexe du système lymphatique.

Zone sensible sur la fin du mouvement, agir avec douceur.

 

 

Zone-reflexe-du-pharynx.png

ZONE RÉFLEXE DU PHARYNX

 

 

 

 

Le pharynx ©

 

 

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28 janvier 2017 6 28 /01 /janvier /2017 13:50

 

La peau

 

La peau est l'organe le plus lourd de l'organisme. Sa surface est également supérieure à celle de tout autre organe.

À la surface de la peau, on trouve les papilles sensitives et à l'intérieur,

il y a des organes ayant des fonctions spécifiques :

les glandes sudoripares, les follicules pileux et les glandes sébacées.

 

 

La peau protège les organes internes des infections, des blessures et des rayons solaires nocifs. Elle joue également un rôle important dans la régulation de la température du corps. Même si le tissu cutané d'un adulte de corpulence moyenne peut peser jusqu'à dix kilos, il a seulement l'épaisseur d'une feuille de papier par endroits.

Trois tissus représentent la peau :

l’épiderme (en surface), le derme : parsemé de vaisseaux sanguins (les bleus naissent dans cette partie) et l’hypoderme : constitué de graisse.

 

LA PEAU

 

Correspondance sur le pied

Passez trois fois en effleurage : léger, moyen et profond sur les deux pieds.

Ainsi, la zone réflexe de la peau est déchargée de ses toxines puisque ce geste chasse tout sur son passage, du bout des orteils en direction de la cheville.

 

 

 

Les muscles

Le corps humain comprend plus de 650 muscles individuels fixés sur le squelette, qui fournissent une force de traction qui permet le déplacement. Ces muscles constituent environ 40% du poids total du corps.

En règle générale, les muscles sont fixés par de solides structures fibreuses appelées tendons. Ces fixations relient une ou plusieurs articulations et le résultat de la contraction musculaire est le mouvement de ces articulations.

Le corps est mu principalement par des groupes musculaires. Ils fournissent la puissance nécessaire à toute action, allant de l'introduction d'un fil dans le chas d'une aiguille au port de charges lourdes.

 

Muscles.png

LES MUSCLES - VUE DE FACE ET DE DOS

 

 

Correspondance sur le pied

Les muscles sont tous représentés sur l’ensemble des deux pieds.

Appliquez un pétrissage en profondeur sur l’ensemble des deux pieds, en débutant par les orteils pour descendre sur le cou de pied, le talon et finir sur la cheville.

Un pied puis l’autre.

 

 

 

 
 
 
 

 

Les muscles et la peau ©

 

 

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28 janvier 2017 6 28 /01 /janvier /2017 10:47

 

Le pancréas

Le pancréas est la deuxième glande du corps par sa taille. C'est à la fois une glande endocrine et exocrine.

La fonction exocrine consiste à produire des sucs digestifs (sucs pancréatiques) et de les libérer dans l'intestin.

La fonction endocrine du pancréas est de réguler la glycémie en fabriquant l’insuline et une hormone appelée glucagon. 

 

Pancreas.png

LE PANCRÉAS

 

Correspondance sur le pied

Le pancréas a sa zone réflexe sur les deux pieds, face plantaire :

► pied droit, sa tête, à l’intérieur du duodénum, pression libre (5 secondes).

► pied gauche, sa queue, pression libre et reptation le long de la zone concernée.

 

Zone-reflexe-du-pancreas.png

ZONE RÉFLEXE DU PANCRÉAS

 

 

 

 

 

Le pancréas ©

 

 

 

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28 janvier 2017 6 28 /01 /janvier /2017 10:40

 

Les oreilles

 

L'oreille comprend trois parties :

l'oreille externe, l'oreille moyenne et l'oreille interne.

 

Chaque partie joue un rôle particulier dans le processus qui transforme les ondes sonores en impulsions nerveuses, qui sont alors transmises au cerveau.

L'oreille externe comprend deux parties : le pavillon et le conduit auditif externe. Elle capte et canalise les sons. Le conque, dépression centrale du pavillon de l'oreille, fait partie de l’oreille externe.

L'oreille moyenne ou caisse du tympan est une petite cavité creusée dans l'os temporal. Elle joue le rôle d'intermédiaire dans le traitement de l'onde sonore. Elle est responsable de l'augmentation de l'intensité des ondes sonores qui arrivent et les transforme en vibrations mécaniques qui peuvent aisément se transmettre à l'oreille interne.

L'oreille interne comprend deux parties. L'une est osseuse, l'autre est une membrane obstruant le fond du conduit auditif externe. Les deux ont une forme complexe et sont donc appelées labyrinthes. Chaque labyrinthe comprend trois parties : le vestibule, les canaux semi-circulaires et la cochlée. L'oreille interne comprend des cellules réceptrices, qui reçoivent et transmettent les vibrations mécaniques au cerveau.

 

Oreilles.png

L'OREILLE DANS SON ENSEMBLE

 

 

Correspondance sur le pied

Les oreilles ont leur zone réflexe sur la phalange moyenne et proximale du quatrième orteil, face plantaire, et continue sur le coussinet de la tête du quatrième métatarsien.

À l’aide du plat de la phalange moyenne de l’index, décrivez un mouvement « en arrondi » sur la phalange moyenne et proximale de l’orteil.

Si la douleur est forte pour la personne traitée, l’utilisation du pouce suffira.

Posez ensuite la jointure de l’index sur le coussinet et exercez une pression libre pendant 10 secondes.

La zone réflexe ne présente pas de sensibilité particulière.

Un pied puis l’autre.

 

Zone-reflexe-des-oreilles.png

ZONE RÉFLEXE DES OREILLES

 

 

 

 

 

Les oreilles ©

 

 

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26 janvier 2017 4 26 /01 /janvier /2017 15:55

 

L'œsophage et le larynx

Lœsophage est un long tube flexible situé dans la partie supérieure du cou et descendant jusqu’à l'estomac, il mesure en moyenne 25 cm de long. Ses parois sont constituées de fibres musculaires, qui se contractent pour former des ondes péristaltiques permettant de pousser le bol alimentaire, constitué d'aliments mâchés et de salive, dans l'estomac.

Le larynx constitue l'ouverture de la trachée, au niveau de laquelle il rejoint le pharynx. Il forme une saillie au niveau du cartilage thyroïde, visible de l'extérieur du cou, communément appelée "pomme d'Adam".

Le larynx obstrue la trachée lors de la déglutition avec la coopération de la partie nasale du pharynx, afin d'éviter que les aliments ne passent dans les voies respiratoires et facilite la déglutition en s'élevant contre le fond de la langue. Il contient les cordes vocales et permet la vocalisation en faisant vibrer ces cordes à hauteur désirée. 

 

Oesophage et larynx

L'ŒSOPHAGE ET LE LARYNX

 

 

Correspondance sur le pied

 

L’œsophage et le larynx ont la même zone réflexe, face plantaire :

- la première zone est sur le pied droit, entre le premier et le deuxième métatarsien – du sommet vers le milieu ;

- la deuxième zone sur le pied gauche, entre le premier et le deuxième métatarsien – du milieu vers le bas.

Reptation sur la première zone – changement de pied – Reptation sur la deuxième zone.

 

Zone-reflexe-de-l-oesophage-et-du-larynx.png

ZONES RÉFLEXES DE L'ŒSOPHAGE ET DU LARYNX

 

 

 

 

 

L'œsophage et le larynx ©

 

 

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26 janvier 2017 4 26 /01 /janvier /2017 15:49

 

Le nez et l'odorat

L'odorat (olfaction) est notre sens le plus basal et le plus primitif. Il est dix mille fois plus aiguisé que notre sens du goût.

En réalité, la plupart des saveurs alimentaires sont senties plutôt que goûtées, comme pourra le constater quiconque ayant un rhume. La congestion nasale empêche en effet les petits tourbillons d'air, engendrés par la mastication et la déglutition, d'atteindre les récepteurs situés dans la voûte des fosses nasales. Chez l'homme, les récepteurs de l'odorat distinguent plusieurs milliers de différents types d'odeur. Certaines personnes ont un odorat plus développé que d'autres.

Le nez joue également un rôle primordial du fait qu'il conditionne l’air inspiré envoyé aux voies respiratoires inférieures. Ce conditionnement comprend le contrôle de la température, le contrôle de l'humidité, et l'élimination de la poussière et des microorganismes infectieux.

 

Nez.png

LE NEZ

 

 

 

Correspondance sur le pied

La zone réflexe du nez se trouve sur le gros orteil de chaque pied, face latérale interne en zone 1.

Démarrez en reptation au sommet du gros orteil et descendez sur le bord interne près de l’ongle. Entreprenez plusieurs passages, du bas vers le haut.

Le point réflexe de l’odorat se trouve sur le bord interne de l’ongle, au milieu du sommet et de la base.

Pression tonique, piqûre vive.

Même manœuvre sur les deux pieds.

 

 

Zone-reflexe-du-nez---Point-reflexe-de-l-olfactif.png

ZONE RÉFLEXE DU NEZ - POINT RÉFLEXE DE L'OLFACTIF

 

 

 

 

Le nez et l'odorat ©

 

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26 janvier 2017 4 26 /01 /janvier /2017 15:35

 

Le nerf sciatique

 

Définition : qui est en rapport avec la hanche. Il s’agit d’un nerf sensitif et moteur qui innerve la cuisse, la jambe et le pied.

Une douleur sur le trajet du nerf sciatique est due le plus souvent à son irritation au niveau de la colonne vertébrale.

 

Nerf-sciatique.png

LE NERF SCIATIQUE

 

 

 

Correspondance sur le pied

Une zone est présente sur le tendon d’Achille, reptation sur la zone concernée (schéma 1).

5 points autour de chaque talon, pression tonique pour faire sortir les points (schéma 2).

Un pied puis l’autre.

 

Zone-et-points-reflexes-des-nerfs-sciatiques.png

 

ZONE ET POINTS RÉFLEXES DES NERFS SCIATIQUES

 

 

 

 

 

Le nerf sciatique ©

 

 

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